دوره جادوی انضباط فردی

اگر یک اهمال‌کار هستید، قطعاً با اضطراب و استرسی که همراه با تعویق انداختن کارها به لحظات آخر است، آشنا هستید. اکثر افراد در شروع

“سحرخیز باش تا کامروا باشی” همه‌ی ما بارها این جمله را شنیده‌ایم. تقریباً در تمام فرهنگ‌های جهان چنین جملاتی وجود دارد. یک بعد ماجرا سحرخیزی

در این مقاله می‌خواهیم روش‌های مؤثر غلبه بر تنبلی را بررسی کنیم ولی قبل از آن باید بدانیم چرا تنبلی می‌کنیم؟! روانشناسان معتقدند که تنبلی